Bewegingsles voor senioren
De bewegingsles legt het accent op het beweeglijk maken en soepel houden van spieren en gewrichten. De conditie wordt op peil gehouden door aangepaste oefeningen. Tijdens de pauze krijgt u een drankje aangeboden.
Na afloop kunt u nog gezellig napraten met een lekkere snack (wel op voorhand inschrijven!).