Assertiviteit en zelfvertrouwen

Assertief grenzen trekken: Erna Claes, doctor in de psychologie en expert trainer.

 Heel wat mensen vinden het moeilijk om assertief te zijn. Sommigen zullen moeite hebben om ‘nee’ te zeggen, anderen hebben last om hun emoties te verwoorden of met het bepalen van hun eigen agenda. Maar een gebrek aan assertieve vaardigheden is slechts één kant van de medaille. Vaak hebben mensen wel een idee hoe ze het zouden kunnen aanpakken maar komen ze er niet toe. Heel wat belemmerende gedachten zorgen ervoor dat men er niet toe komt om goede voornemens ook in daadwerkelijk actie om te zetten. Zeg jij vaak ‘ja’ terwijl je eigenlijk ‘neen’ bedoelt? Wil jij graag meer inzicht in de veel voorkomende hindernissen om je assertiever op te stellen? Wil jij graag tips en technieken om in de toekomst beter je grenzen te kunnen bewaken en deze ook te communiceren? Dan is deze infosessie iets voor jou.

Wanneer: donderdag 10 oktober 2024

Waar: LM - Geraetsstraat 20 - 3500 Hasselt

Aanvang: 14u00 - 17u00

Prijs: leden van Vief en LM € 3, € 5 voor niet leden

Inschrijven: info.limburg@vief.be of 011/70 53 37