Rekeningnummer: 
BE02 3200 9178 8140
Begeleidende tekst Inschrijving: 

‘Yoga Lier – aantal personen – telefoonnummer’

prijs: 
70 voor 5 lessen
E-mail organisatie: 
Sport en bewegen

Categorie(ën):
Sport en bewegen

ga terug

Cursus 'Slow & Gentle' Yoga

woensdag 12 januari 2022 tot woensdag 16 februari 2022

Vief Lier Yoga

We starten het nieuwe jaar met een reeks 'Slow & Gentle' Yoga. De Slow & Gentle Yoga is een geweldige manier om wekelijks een uurtje yoga in te plannen. 
De lessen zijn geschikt voor iedereen, ook als je blessures of beperkingen hebt.
Met behulp van verschillende yoga-props (attributen) gaan we op een langzamer tempo doorheen de asana’s (houdingen), waarbij we ons richten op het strekken van alle delen van het lichaam om stress en spanning los te laten. We maken verbinding met onze adem en leren te luisteren naar wat ons lichaam ons verteld.
Speciale nadruk wordt gelegd op het verbeteren van balans, kracht en bewegingsbereik voor dagelijkse activiteiten. Het is een perfecte les voor vermoeide of pijnlijke spieren, ideaal voor beginners, senioren of mensen die balans willen brengen in de drukte van elke dag.

Lesgeefster = Tanja Gysbrechts.
Deze lessenreeks gaat door in samenwerking met LM Plus.

Meebrengen: Yogamatje + handdoek 
Geen yogamatje? U kunt ter plaatse een matje aankopen.

Er is eveneens vrijblijvend de optie om een verzekering lichamelijke ongevallen af te sluiten. Voor deze verzekering betaalt u € 5 per kalenderjaar. Raadpleeg hier de algemene voorwaarden.

Praktische informatie:

- Wanneer: woensdag 12 - 19 & 26 januari 2022 & 2 en 16 februari 2022
- Aanvang: telkens van 10u45 tot 11u45
- Waar: Pure Essence Yoga Studio, Kesselsesteenweg 6, 2500 Lier
- Prijs: € 70 voor 5 lessen (een proefles is éénmalig mogelijk aan € 15,80)
- Inschrijven: Vief Antwerpen vzw - tel. 03 206 36 54 - info.antwerpen@vief.be

Graag na inschrijving het bedrag overschrijven op rekeningnummer BE02 3200 9178 8140 van Vief Antwerpen vzw met mededeling 'Yoga Lier – aantal personen – uw telefoonnummer’.
 


ga terug